「うつと生きてく。」はこんなブログです。

うつのブログを作るんだー、と友人に言ったら

何するブログ?と聞かれました。

何するって・・・うつの話をするんです。

堂々と、胸を張ってね。

 

だけど、瀬名あづみは医者ではありません。

むしろ、患者です。

うつ病歴が長いせいで、うつについて詳しくはなりましたが。

医学的根拠はありません。

でも、経験に基づいて、うつのことを書いてます。

 

うつ病になったらこうなっちゃうんだよ、とか

こうやって工夫したら少しは楽になれることもあるよ、とか。

患者目線で、同じように苦しむ人やその周りの人に、

伝わることがあるといいな、と思っています。

 

うつ病患者による、うつ病患者のためのブログ。

もちろんうつじゃない方も大歓迎(^^)

みんなでうつのお話しましょう。

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